同学们： 今天给大伙推荐一些阅读材料吧，在如此紧张的学习日常，心灵的抚慰是非常必要的，就像阳光照进暗室。期望大伙读完这类嘱托和叮咛后，心灵有所舒缓、重压有所减轻、对生活有更漂亮的想法，挖空心思让自己过好高中三年级每一天。 （一）一位妈妈的叮咛 周日，依然秋风拂面，阳光怡人。 高中三年级的儿子放月假双休，儿子一刻也没闲下来，一会上网查资料下载动漫和歌曲，一会对着影院弹吉它唱杰伦的歌，一会逛书店买书和动漫画册，一会又打乒乓打篮球踢球。哈哈，双休的时间儿子忙得是不适合乐乎，我呢，一直伴儿不离左右，看着儿顽皮可爱富有朝气的样子，就是再累，也都是满脸幸福，好高兴好自在。和儿子闲聊时，谈起高中三年级生活，儿子说：母亲放心好了，我会珍惜好高中三年级每一天的。然后把我们的计划计划，在剩下的七个月的时间如何分配到各科中去，充分合理的利用点滴时间，一一作了详细的分解。看着儿子眉飞色舞，听着儿子高谈阔论，心中感慨万分，倍感欣慰。儿子，真的长大成人了，懂事了。 儿子，母亲想告诉你，弹指一瞬间，你已从不谙世事的小孩子成长为了一名高中三年级的学生了，在十几年的成长经历中，有过欢喜，有过悲伤，有过成功，有过失意，有过坦途，有过坎坷，但无论如何，大家都很珍惜所走过的每一天、每一段。高中三年级了，紧张感和压迫感随之而来，就像你说的：仿佛有条无形的鞭子持续的鞭策着自己，必须要好好学习，由于这是我们的责任。母亲欣慰你的感悟，也理解那双仿佛无形的手在驱赶着你，并不是为了别人，而是为了我们的心，那颗上进的不甘落后的跃跃欲试的心。儿子，你必须要掌握适应高中三年级，掌握改变自己。 儿子，母亲想告诉你，珍惜好高中三年级每一天，由于在人的一生中，高中三年级毕竟只有一次，一个短暂的瞬间，所以更须善待和珍惜。高中三年级这一年，只须你加把劲，你就肯定可以重新拾起以前拉下的常识。高中三年级的学习，是以前两年学习的总和所比不了的。母亲相信你，相信你会珍惜每一次与老师交流的机会，会珍惜每一次与同学切磋的机会，会珍惜每一次与家人欢聚的机会，不会让我们的高中三年级生活虚度而留下遗憾。 儿子，母亲想告诉你，珍惜好高中三年级每一天，由于高中三年级生活对大家来讲是陌生的全新的，要掌握体验它。假如把高中三年级比作一条湍流汹涌的大河，度过高中三年级就是渡过大河。儿子，你必须要自信，相信自己有达成理想的能力，相信自己能发挥出最好水平，超越自我，创造奇迹；儿子，你必须要勇敢，敢于面对我们的弱点，敢于面对棘手的难点，敢于面对接踵而来的失败，更要敢于淡忘一次次成功，任何时候都波澜不惊，从容不迫；儿子，你必须要踏实，将学习课程细化到每一天，甚至每一个时间段，竭力做好每一件小事，必须要把浮躁的心绪放手来，用务实的态度去追求，积跬步以达成千里梦；儿子，你必须要健康，快乐向上，这是母亲最大的心愿，必须要坚持参加体育训练，增强体质，掌握劳逸结合。 儿子，母亲想告诉你，珍惜好高中三年级每一天，由于高中三年级生活对大家来讲是充实的，大家要用心去享受它。必须要珍惜每一天的学习生活，课堂认真笔记，课后准时巩固，把当天的常识准时消化透，不留任何尾巴。必须要抛弃虚荣，不要成为其他人眼光的奴隶，不要仅以做难点来证明你的能力，不要滥用其他人的学习技巧，那未必合适你。必须要抛弃侥幸，要了解孩子，天上是不会掉馅饼的，要坚信一分耕耘才会有一分收成。必须要抛弃埋怨，不要埋怨高中三年级学习那样苦多么，那是为你的以后打拼，为你的美好前程选择一条荆棘较少的路。 儿子，母亲想告诉你，这七个月，父母必然会竭尽全力支持你，全力照顾好你的饮食起居，做好你精神上物质上坚强的后盾。虽然望子成龙是每一个爸爸妈妈的愿望，每一个爸爸妈妈都期望我们的孩子能高考考试中获得优秀成绩，考上理想大学。父母也不例外，但父母不会再给你增加任何重压和负担，无论明年高考考试结果怎么样，父母都会欣然同意。 儿子，愿大家在以后二百多天的时间里，结伴同行，相辅相助，珍惜好高中三年级每一天，一同快乐走过高中三年级，走向灿烂的明天。 （二）佛语高考考试 昨晚大脑有的过于亢奋，到午夜还是不可以入睡。索性拿起床头的《般若波罗密多心经》和《佛门108条做人的道理》小册子看了起来。这是前两天去中国佛学院拜访觉灯大师临别时，大师送给大家的。那次和觉灯大师的交谈让我对佛法有了更深的认知，也对佛教显宗的摄与现代心理学的联结和融通多了一份领悟。夜非常静，我轻轻诵读心经，领会色不异空，空不异色、不生不灭，不垢不净，不增不减的境界，不觉间口中苦燥之感大消，一会儿就沉沉入睡。 一觉醒来，只觉神轻气爽，我通读了佛门108条做人道理，从中选取十八条送给大伙，可以在父母和孩子心浮气燥的时候看一看，静一静。 1、与其说是其他人叫你痛苦，不如说我们的修养不够； 2、在顺境中修行，永远成不了佛； 3、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变其他人； 4、每一种创伤，都是一种成熟； 5、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦更不是永恒的； 6、忌妒其他人，不会给自己增加任何有哪些好处；忌妒其他人，也不可以降低其他人的任何收获； 7、心中装满着我们的怎么看和想法的人，永远听不见其他人的心声； 8、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满和委屈讲出，其他人就容易同意； 9、世间的人要对法律负责任，修行的人要对因果负责任； 10、生活的真理，常常藏在平淡无味之中； 11、白白的过了一天，什么事都不干，就好似犯窃盗罪一样； 12、愚痴的人，一直想要其他人知道他；智慧的人，却是努力知道自己； 13、逆境是成长必经的过程，能勇于同意逆境的人，生命才会日渐茁壮； 14、假如你硬要把单纯的问题看得非常紧急，那样你会非常痛苦； 15、默默的关怀和祝福其他人，那是一种无形的布施； 16、要知道一个人，仅需看他的出发点和目的地是不是相同，就能了解他是不是真心； 17、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的；名声与尊贵，来自真才实学和德行； 18、佛菩萨只保佑那些肯帮助我们的人。 最后，祝愿父母朋友和考生们度过微笑宁静的一天！
